介護付き有料老人ホーム　ネオステージ博多

こんにちは、ネオステージ博多です。

本日のレクレーションはリハビリ体操で、腰回りのストレッチを教えて頂きました。

20回ねじるだけで腰がやわらかくなるそうです。これなら続けられそうですね。